聽到別人的一句辛苦了，心中感受難以一言以敞之。道貌岸然的主管一句“辛苦了”；泛泛之交的朋友的一句“辛苦了”；至親親友一句“辛苦了”；閏密一句“辛苦了”。身心疲累須要哪一句“辛苦了”才能安慰你呢?
相對的自己在什麼情境下說的一句“辛苦了”，才能安慰人不被錯誤解讀。職場上“辛苦了”這一句是主管對下屬常用客套話，客套話居多真心少了點。朋友間的“辛苦了”也得拿捏適當距離，免得落入俗套。朋友間最好的安慰是靜靜陪伴，表示感同身受，最受用。
按摩椅廣告詞中─別人口中的“辛苦了”比不上你對自己說的一聲“辛苦了”。別管別人說的“辛苦了”，記得跟自己說聲“辛苦了”，自己是無敵的，堅持下去吧!