芳香療法是自然療法的一種,應用各種植物原素,如精油、植物油、純露來輔助身心靈的問題。以安全、生活化走向的英系,以邏輯、藥草學見長的德系,法國芳療走入醫療體系運用產生身體機轉。但仍須注意的事精油並没有辦法減肥與皮膚美白。精油品質優劣,請參考以下四點
精油的差異可從拉丁學名、產地中探究不同點,例如俗名迷迭香,因產地不同而有所差異
使用芳香療法塗抹稀釋過後的精油,吸收效率最好的時間,是在皮膚飽水的時刻。注意如果在泡溫泉不建議使用精油,因溫泉水會破壞精油成份。
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